Un lieu unique où l'on travaille le Qi dans toutes ses dimensions. trouver son ancrage, son alignement nous permet d'aller plus loin dans la connaissance de son corps. L'approche de Vital des arts Martiaux permet à chacun d'avancer sur son chemin propre. L'unité au service du groupe et l'énergie du groupe au service de chacun.
Pour qui cherche à se reconnecter avec soi même, en mêlant technique et méditations.
Comment utiliser les techniques poussées de boxe et de défense contre des armes blanches (couteau court, long, machettes, hâche...) avec un travail sur l'énergie interne.
Les cours donnés sont variés d'une séance à une autre : de la technique, du cardio à la préparation physique où l'on transpire très facilement.
J'ai tout de suite apprécié l'accueil de chaque adhérent où l'entraide et le partage sont une évidence.
Des stages sont également proposés au cours de l'année.
Je recommande vivement.
Deux entraînements déjà et j'ai hâte d'être au prochain.
Bonne humeur et sueur sont au rendez-vous avec Cédric qui nous drive et nous initie aux techniques du Krav Maga. Cela faisait longtemps que j'attendais la création d'une association de Krav à Bourges. Comblé.
Club très sympa. Possibilité de pratiquer presque tous les jours de la semaine entre Louveciennes et Bougival. Les pratiquants sont de tout âge, sexe et niveau, et toujours dans le respect.