Ce cours lie la pratique de la méditation, du Qi Gong et du Krav Maga. Très intéressant car cela permet d'améliorer sa posture et sa santé tout en augmentant son efficacité en self-défense. Une super ambiance également, je le conseille.
Club très sympa. Possibilité de pratiquer presque tous les jours de la semaine entre Louveciennes et Bougival. Les pratiquants sont de tout âge, sexe et niveau, et toujours dans le respect.
Très bonne équipe d'encadrement,ne laisse personne dans son coin vraiment à l'écoute de tous avec un esprit familial ++
Mes fils sont ravis de les retrouver chaque lundi!
super équipe convivial et professionnel , une vrai préparation physique et des mise en situation adapter au niveau de chacun
a conseiller sans hésitation
Cours d’initiation à la self défense super interessant, le formateur est sympa, pédagogue. Il prend le temps dans les explications. Je recommande ses cours.
Beaucoup de pédagogie, des mises en situation concrètes, on apprend dans la bienveillance , le respect...et l'humour!
Un club à conseiller absolument!!!