Numéro des Clubs de self-defense à proximité

Club convivial, discipline efficace, enseignement de qualité

Une très belle équipe 👌

Club hyper professionnel et sympathique

L'un des meilleurs clubs de France ! Je suis ceinture noire et j'ai eu la chance d'évoluer dans plusieurs clubs. Celui-ci est tout bonnement au dessus. L'ambiance, les enseignants, on apprend un vrai Krav ! Ce club possède l'esprit du combattant ! Voilà tout.

Ma fille adore !

J’ai découvert le krav enseigné par Gio depuis seulement 4 cours et franchement les séances sont adaptés à tous et les techniques sont supers efficaces !

Après cinq ans de pratique dans d autres clubs, et un déménagement qui m a amené sur rueil, j ai trouvé ce club par bouche à oreille et j en suis très heureuse ! On ne se perds pas dans des techniques inutiles et irréalisables dans un contexte d agression. Le prof sait nous mettre en situation réelle avec une grande efficacité. En bonus super ambiance et bonne cohésion entre les élèves ;)

Club très sympa avec une ambiance chaleureuse. Les cours sont à la portée de tous (même débutants), avec des mises en situation de la vie quotidienne. Chaque cours apporte son lot de nouvelles techniques. Je recommande!

super prof je recommande à fond!!! Des entraînements au top d’un professionnalisme❤️❤️❤️

Rejoignez nos cours de krav maga à Sézanne et Esternay

1ére leçon : éviter l'affrontement et mettre en avant la notion de désescalade si possible . prendre en compte l'environnement . toutes ces notions son prioritaires dans les cours. Si l'agression est inévitable s'agissant de protéger au mieux son intégrité l'apprentissage d'un nombre réduit de technique afin de les maîtriser et permettant de se sortir de la situation. L'enseignant est avant tout pédagogue, rigoureux et s'adapte parfaitement au niveau de son élève .

Dans ces cours vous trouverez une approche très pragmatique du Krav-Maga, l'enjeu n'est pas d'aller chercher une ceinture ou un grade, mais d'avoir des outils efficaces pour votre défense personnelle. Bonne ambiance entre les membres. Le point à améliorer : avoir un 2e créneaux dans la semaine pour en profiter plus