Numéro des Clubs de self-defense à proximité

Ce cours lie la pratique de la méditation, du Qi Gong et du Krav Maga. Très intéressant car cela permet d'améliorer sa posture et sa santé tout en augmentant son efficacité en self-défense. Une super ambiance également, je le conseille.

Excellent club, ambiance détendue qui n'empêche pas le travail ni les courbatures 😇😂

Une très bonne ambiance , des cours différents à chaque séance , un coach au top

Bon prof, bonne ambiance, cours realiste et pratique !

Je ne regrette pas d’avoir essayer (Toutes les infos & contacts sur le site). Outre la qualité d’instruction et tous les bienfaits de la pratique, c’est aussi la garantie de permettre au corps et à l’esprit de se détacher des soucis du quotidien. Au plaisir de vous voir. Essayer, il y a Taï Chi et Viet Vo Dao 🙏🏻

Super club avec une superbe ambiance de travail et de convivialité. Les enseignants sont bienveillants et passionnés (et je les remercie encore pour ma 1ere année :) , ce qui nous permets d'apprendre avec rigueur et discipline. Débutants ou/et confirmés peuvent y trouver leur bonheur sans aucun problème !

très belle expérience au sein du spad, enseignement de qualité rigoureux et professionnel, alliant la technique de défense et le décryptage de situation difficile, pratique et théorie.

Nous travaillons très bien avec Giovanni et apprenons beaucoup. De plus, c'est de la vrai défense, ce n'est pas que du sport

Plus qu’un sport de combat… ce sont des conseils de self défense ! Le coach est dynamique et nous transmet son expérience du terrain, je recommande vivement ! Je me suis affirmée lors des cours et musclée !

Une self offensive se rapprochant le plus près de la réalité du terrain. Le cardio mêlé à des techniques simples et efficaces pour se défendre. Fort de plus de 30 années d'arts martiaux j'ai enfin trouvé chaussures à mon pied! Merci Giovanni!

Club très sympa avec une ambiance chaleureuse. Les cours sont à la portée de tous (même débutants), avec des mises en situation de la vie quotidienne. Chaque cours apporte son lot de nouvelles techniques. Je recommande!

Mon fils adore le prof et l'ambiance !