Les entraînements sont diversifiés et adaptés à tous les niveaux. Les instructeurs sont très pédagogues. C’est bien plus qu’un simple exercice physique, c’est une véritable méthode pour gagner en confiance en soi.
Loïc est un entreteneur véritablement expérimenté que ce soit sur le tapis avec une femme de 54 kg sur lui ou encore pour des cours particuliers avec cette même élève dans les douches ou dans son véhicule. Encore merci à toi pour ce dévouement qui semble répété à l’occasion. J’espère que tu es fier de toi.
Après cinq ans de pratique dans d autres clubs, et un déménagement qui m a amené sur rueil, j ai trouvé ce club par bouche à oreille et j en suis très heureuse ! On ne se perds pas dans des techniques inutiles et irréalisables dans un contexte d agression. Le prof sait nous mettre en situation réelle avec une grande efficacité. En bonus super ambiance et bonne cohésion entre les élèves ;)
Un super club...
Une mise en situation, des techniques utiles à apprendre mais avant tout une mise en confiance des participants...
Le but de redonner confiance et de d'apprendre à gérer son stress est largement à la hauteur...
Des techniques de self-défense simples et efficaces, couplées à une préparation physique de qualité. Le tout enseigné par un coach d'une grande expérience.