Ce cours lie la pratique de la méditation, du Qi Gong et du Krav Maga. Très intéressant car cela permet d'améliorer sa posture et sa santé tout en augmentant son efficacité en self-défense. Une super ambiance également, je le conseille.
Depuis mes premiers pas au sein de cette association de Krav Maga, je n'ai pas pu décrocher. J'ai adoré la convivialité et l'accueil. Le Krav Maga est un sport très physique mais adapté à tous le monde et où l'on peux tous progresser selon notre rythme. On nous apprends à nous dépasser sans jamais être jugé mais en étant toujours encouragé. Merci à l'AKMH.
Super petit club qui nous fait découvrir le meilleur de nous-mêmes, abnégation, courage, volonté, équilibre. Même si c'est un sport individuel il existe dans ce club un esprit de corps, ou le maître s'occupe autant des vétérans que des débutants, ou tout le monde avance en repoussant nos limites
Les entraînements sont diversifiés et adaptés à tous les niveaux. Les instructeurs sont très pédagogues. C’est bien plus qu’un simple exercice physique, c’est une véritable méthode pour gagner en confiance en soi.
très belle expérience au sein du spad, enseignement de qualité rigoureux et professionnel, alliant la technique de défense et le décryptage de situation difficile, pratique et théorie.